凹凸计划app手机版用户只需要根据软件提供的方案进行每天的打卡运动以及对于饮食上的严格要求,帮助用户塑造出优良的身体曲线,可以更好的展现个人的魅力。
凹凸计划app手机版使用教程
1、用户打开软件后需要点击同意进入软件。
2、用户能够在软件内输入自己的信息定制个性化训练计划。
3、然后用户进入首页可以看到多种丰富的训练计划。
4、随后往下拉还可以查看自己的训练记录。
软件功能说明
1、软件内用户可以使用不同的减肥课程,不同的难度健身能够帮助用户进行蜕变。
2、软件里面的课程日历会帮助用户全面分析身体潜能。
3、软件包括了通过折线图,用户可以使用这个功能的形式来呈现出个人身体数据的变化情况。
4、用户还能够在软件里面打卡记录属于自己的健身记录。
软件优势之处?
1、运动方案中的运动动作,简单有限,用户轻轻松松就能完成运动;
2、运动方案中的方案都不需要任何的器材和场地需求,用户可以随时进行运动;
3、软件会为用户提供个人的运动瘦身方案执行之后的变化评估;
小编简评
通过简单信息收集,快速了解你的身体,根据你的身体状况量身定制瘦身计划,不限运动场景,随时随地塑造理想身材。